А я настолько люблю фильмы ужасов (и часто смотрю), что меня уже ничего не пугает...

А фильмы-катастрофы никто не любит?..

классная ностальгия  " дикий ангел" я  смотрю в перерывах между работой ) сериал детства, когда было спокойно и мирно)

ААА! Я этот сериал год назад пробовала пересматривать, но потом меня что-то отвлекло, и я про него забыла...

 

 

Блин,  у меня у последние пару месяцев к стандартным симптомам ПМС еще добавилась головная боль по 2-3 дня, которой не помогает цитрамон, который обычной помогал! Что за фигня! Ко всем прочим прелестям еще и голова.

Что такое менструальная мигрень? Это мигрень, при которой приступы возникают у женщин за два дня до начала менструации и в течение трёх дней после начала. По крайней мере – в двух циклах из трех. Так менструальную мигрень определяет III Международная классификация головных болей.

Весело однако, раньше не было этой напасти, слава богу пока что только за два дня до она проявляется и то пару раз была, буду наблюдать и менять свой режим питания, отдыха и активности больше добавлять

А Вы не стали больше нервничать с возрастом? Я слышала, что мигрень именно из-за этого частенько возникает...
 

В золото вкладываются те, кому действительно это золото нужно и кто готов ждать 15-20 лет. Смысла вкладываться в короткие сроки в него нет, проще криптовалюты оставлять с работы. В ней больше перспектив на ближайшие 2-4 года

Это по мнению части аналитиков... Но криптовалютный рынок может и схлопнуться. Хотя в РФ вроде тоже его хотят разрешить.

 

 

 да уж, тут не возраст а ситуация с каждодневными воздушными тревогами и отстрелами такова, что вся страха стала больше нервничать и жить в постоянно стрессе

Тогда это не с месячными связано. Месячные просто усугубляют картину.

 

Как всё печально... Переживаю за Вас! Держитесь! Попробуйте абстрагироваться от ситуации. Последняя вряд ли изменится, но добавлять к ней ещё и головную боль... Эх...

абстрагироваться тут не получиться, тут уже психика все равно реагирует и тревога есть, фоновая, когда слышишь звук воющей сирены, то ты реагируешь на неё все равно, даже если кажется что внешне спокоен и порядке, что тебе по барабану, но в памяти то сохранился опыт, когда были взрывы, авиабомбы, обстрелы слышны были… и каждый раз при звуке сирены память активируется и ты непроизвольно напрягаешься.

Знаю, что форум не той специфики, конечно, но... Мне иногда помогает вера в Бога. Когда я чего-то очень боюсь, стараюсь думать о том, что Он за мной присматривает, и всё плохое обойдёт меня стороной. Ещё вспоминаю одного философа, чьё имя забыла, но идею помню: он говорил, что смерти бояться глупо, так как, когда мы есть - её нет, а когда она есть - нас нет.
 

 

 

Ювелирку скупают по цене лома - за бесценок, серебро так вообще за копейки толи 12 грн - 1г, в общем нет никакого выхлопа накапливать ее, а потом пытаться продать, она того не стоит.

те кто вкладывает в золото там речь идет не о ювелир.изделиях,а именно в слитки золота.А ювелир.изделия,если нужно в случае чего сдать всегда будут скупать по цене лома.Так было всегда.

Благодарю, за разъяснения, я курс, когда-то лет 5 назад интересовалась этой темой, чтобы купить золото - как вложение, но забросила эту идею, т.к. куча возни с этим всем, а мне не охота возиться

Там проблема в том, что слитки нужно где-то хранить, и они должны быть в идеальном состоянии. Чуть царапина - цена падает. Но обычное золото, если оно тебе как золото достаётся, а не как ювелирка, и меть всё же выгодно. Жаль, что цены на него в последнее время не растут.

Вот и я об этом всем узнавала, что мороки в этим много, а выхлоп будет или нет - никто гарантии не даст. Поэтому сейчас купила курс по инвестированию буду проходить, осваивать и разбираться в этой теме 

Во что инвестировать хотите, если не секрет? В акции? Я смотрю, как люди их покупают и свой портфель формируют, но сама в этом ни бум-бум пока что.

 

А никто не знает, почему перед месячные в сон клонит?

Гормональный фон падает, вот и энергии меньше и спать больше хочется, а после завершения месячных - замечали ка энергия прет и бегаешь как белка в колесе ))))

Не-а, не замечала. У меня анемия после месячных. Я несколько дней пластом лежу. Меня во время месячных прёт. Это есть. Наверно тоже от гормонов.

Хотелось написать - это печально, но не буду, у каждого свои особенности организма, так что наверное у всех по разному реакция после месячных, по себе замечаю что до хочется спать и состояние апатии, после хочется горы воротить

Зато после анемии у меня такой всплеск энергии, что я могу горы свернуть! Обожаю это состояние! А вообще надо мне железа выпить, и всё будет нормально. Я забываю просто. 

 

 

Понятно, интересна эта тема сейчас благодаря интернету можно узнать много ценного для себя и узнать как правильно лучше чем у врачей, 

О, нет! Я как раз с врачами консультировалась. Нашла хорошего гематолога в США. Всё чётко. Статьи, которые копирайтеры друг за другом переписывают, - это путь в никуда. Нужен иметь врач для консультации.

Мне кажется вам очень повезло, возможно потому что США, что вы нашли толкового специалиста по своему вопросу. У нас с этим есть проблемы, чтобы найти врача по призванию, а не по профессии

Ну, я на это много времени потратила, если честно. А что делать? Хочешь чего-то нормального - надо вкладываться: не всё ещё от денег зависит, к сожалению.

очень часто так и делают, названия лекарств меняются каждый день, фирм туча, достаточно знать действующее вещество, а в инете можно подобрать уже дозировку, хорошую фирму и сказать название

Да, но другие так не делают, и знаете почему? Им не нужно ничего искать в Интернете, так как они уже выписывали эти препараты другим пациентам и знают все новейшие названия - наизусть.
 

 

практический врач нужен и нормальнео обследование,в любой статье вам опишут причины анемий, ее виды и примерное лечение,а по факту нужно обследование, чтоб причину найти, вид определить, а потом уже елчить и может даже не анемию

Практический врач - это какой? Чем он отличается от непрактического? 

 

Видимо, Алина имела в виду того, кого ты видишь реально сидящим в кабинете. Я видела одного такого. Он прямо при мне в Интернете подбирал мне лекарство. Ну, вот я так тоже могу, если что.

так сами спросили о синтетическом мелатонине, он в добавках обычно, а если не хотите, то ночами надо спать

А вот я слышала, что мелатонин вырабатывается в темноте... Так что спать надо в темноте, а что это будет - дело десятое.

 

 

так сами спросили о синтетическом мелатонине, он в добавках обычно, а если не хотите, то ночами надо спать

А вот я слышала, что мелатонин вырабатывается в темноте... Так что спать надо в темноте, а что это будет - дело десятое.

Кстати да, рекомендуют спать со штормам блекаут и с маской для глаз, что свет не проникал  и тогда и спиться намного крепче 

 

Можно ещё уши затыкать. Вокруг много посторонних шумов, почти не слышных, особенно в многоквартирных домах. Если их блокировать, то спаться тоже будет легче.

Ой нет, уши закрыть не вариант, в условиях войны - ушки на макушке, не раз уже просыпались от звуков летящих шахидов, так что уши слышат все, пока мы спим, подсознание не спит и контролирует. Если человек находиться в условиях безопасности и очень чутко относиться к окружающим звукам тогда да, можно беруши использовать

Да, понимаю, но... при таких условиях, боюсь, уже ни темнота, ни всё остальное... не поможет... Организм изначально настраивается на то, что спать нельзя. Сочувствую и обнимаю.

она не больше, она тупо сокращается и движется по кишечнику, но с первыми сокращениями кишечник рефлекторно начинает тоже сокращаться и опорожняется как раз перед началрм месячных

Больше. Мне гинеколог говорил.

не уверена, что пара лишних) на узи никто петли кишечника не считает,а  перед месячными поджелудочная и желудок хуже работают, ферментов меньше и плохо пища перетравливается)

А мне не УЗИ делали. Мне глазами смотрели. Забыла как процедура называется. Под наркозом делают.

 

просто давление подает при месячных чуть и хочется поспать подольше, а при движени кровит чуть больше

Думаю тут дело не только у давлении, но и в болезненных месячных, из-за боли организм очень изматывается и просто нет сил для высоко активности

И почему у нас люди друг друга понимают лучше, чем врачи пациентов?.. Вопрос - риторический.
 

 

 

она не больше, она тупо сокращается и движется по кишечнику, но с первыми сокращениями кишечник рефлекторно начинает тоже сокращаться и опорожняется как раз перед началрм месячных

Больше. Мне гинеколог говорил.

там еще и жидкость перед началом месячных. я как то пошла на узи, слышу врач говорит медсестре которая печатает... жидкость в матке! я такая чтоооооо??? а она мне обьяснила что это нормально, поэтому, конечно матка увеличивается в размерах и живот кажется больше, и если есть склонность к отечности, то увеличение живота еще больше заметно.

 

Ничего себе... О некоторых вещах, по-моему, лучше не знать... У меня пара лишних петель в кишечнике (физиологическая норма), за счёт этого, видимо, тоже живот разносит.

вообще-то прекрасно понимаю, просто не собираются с ними время терять, едлаютс вое дело и до свидания

Я лучше вежливо промолчу. А, нет, всё-таки добавлю: без понимания - нет и не может быть никаких дел.

 но если ну никак нет возможности,

К счастью, наша профессия не привязана к чёткому графику работы, так что лично я пользуюсь этим и расслабляюсь. Хватит уже! Намучилась в реале.

Да, хочу не пить таблетки, если такое возможно, почему нет. Почему считаете что с психологи будет морока? У вас есть опыт работы с психологом?

Чисто по времени морока. Там нужно минимум по два часовых визита в неделю + ещё могут назначить занятия в группе + разные домашние методики работы над собой. Это если по-хорошей схеме идти. Выпить таблетку быстрее. А если ещё и результат гарантирован... 

 мы ранимся об других людей, и для исцеления нам нужен другой человек

 

Красиво звучит...  Тоже может летом к кому-нибудь похожу... А пока прорабатываю тему: "Какое влияние оказывает периодическое употребление жёлтого колотого гороха на боль во время месячных?". Прочитала, что горох - обезболивает...  

 

 

 мы ранимся об других людей, и для исцеления нам нужен другой человек

Красиво звучит...  Тоже может летом к кому-нибудь похожу... А пока прорабатываю тему: "Какое влияние оказывает периодическое употребление жёлтого колотого гороха на боль во время месячных?". Прочитала, что горох - обезболивает... 

это что-то новенькое! Впервые о таком слышу чтобы пища могла обезболивать от менструальных болей 

Нет, это нормальная тема. Вишня тоже обезболивает. Кстати, а Вы кишечник и всё, что рядышком не проверяли? Вдруг боли оттуда?
 

Если бы кишечник то оно бы наверняка беспокоило чаще чем во время месячных два три дня болей в виде спазмов от сокращающейся матки. Да и на пищеварение не жалуюсь.

Тут дело такое... Пищеварение может не страдать, а можно уже и не замечать, что оно страдает. Во время месячных матка увеличивается и давит на кишечник. Я раньше исходила из того, что кишечник давит на матку, и боль усиливается, а теперь прорабатываю тему: "А вдруг наоборот?".