Сообщений в теме: 1093

[AquaVita]

[Мода]

ну аква!! ну фууу 1 ну е-мае. мне таких в метро хватает гамадрилов. и соседей

[AquaVita]

наслаждайся)))

[Мода]

у тебя спросить забыла

[Maneater]

я тоже худею! Сегодня час на беговой дорожке, 30 минут на пресс и бассейн


из питания исключила сладкое, мучное, макароны, рис и картошку


думала сдохну, сейчас вернулась домой и опять устроила себе выходной, мне понравилось не работать

и курить бросила месяц назад

Сообщение отредактировал Maneater: 08 Июль 2015 - 01:57

[Офелия]

[Cam_Girl]

час реально много и совсем не нужно. http://www.zozhnik.r...м-кому-зачем-с/

Сообщение отредактировал Cam_Girl: 08 Июль 2015 - 04:03

[mmmelody]

курить бросила месяц назад

поздравляю и от всей души желаю никогда даже не вспоминать больше об этом г

[Ginger&K]

ого, аж, час на беговой дорожке!

[flowerBLUE]

курить бросила месяц назад

поздравляю и от всей души желаю никогда даже не вспоминать больше об этом г

Поделитесь секретом, как вы бросили? Это ж целый подвиг, вы молодцы!
Я пробовала все, Ален Карр помог на три недели, потом под вино закурила, и опять то же самое. Собираюсь покупать эл. сигарету, но хочу вообще не прикасаться к этой отраве.

[tata]

Я могу сказать как я бросила - муж подбил ЗОЖ вести и бросить курить... в результате я не курю уже года 4, он раз 20 уже пытался бросить )) Перестала курить и все. И знаете что - каждый день курить охота, до сих пор )))

[Офелия]

Курила около 5 лет, очень жалею.

[KatastrOFFa]

Мне тоже хочетяс под кофе или алкоголь закурить. Давно не курю уже, но все же периодически возникает желание. А электронная сигарета не дает такого эффекта, как настоящая.  Кожа сохнет и удовольствия никакого   Но по крайней мере она ломку эту не вызывает.

[Дарья]

Я бросала с помощью Чампикса, не курю почти 4 года или 5....уже не помню. Муж точно так же бросал,только на год меньше стаж некурения у него. Курила 16 лет до этого.......более подробно в теме о курении есть.

[Философия]

Мне тоже хочетяс под кофе или алкоголь закурить. Давно не курю уже, но все же периодически возникает желание. А электронная сигарета не дает такого эффекта, как настоящая.  Кожа сохнет и удовольствия никакого   Но по крайней мере она ломку эту не вызывает.

тают годы мои в сигаретном дыму-у-у-у

[KatastrOFFa]

 

тают годы мои в сигаретном дыму-у-у-у

 

  что за шансон?

[flowerBLUE]

тают годы мои в сигаретном дыму-у-у-у

что за шансон?

Дым сигарет с ментолоооом!

Сообщение отредактировал flowerBLUE: 08 Июль 2015 - 22:27

[malena]

во время ворка фоном слушаю этого мужика, суммируя все мои знания, личный опыт и включая логику, прихожу к выводу, что вещает грамотно. рекомендед))

[Sprinter]

я тоже худею! Сегодня час на беговой дорожке, 30 минут на пресс и бассейн


из питания исключила сладкое, мучное, макароны, рис и картошку


думала сдохну, сейчас вернулась домой и опять устроила себе выходной, мне понравилось не работать

и курить бросила месяц назад

Молодец,рада за тебя !

 

Сама бегаю 5 км,получается около 50 минут и 400 калл .  

Бегала на стадионе ,но вывихнула ногу и выпала из колеии на 2 недели .

Бегаю,точнее хожу со скоростью 7км\час для сжигания сожранного . 

Сегодня сожрала 5 люля кебабов и две луковицы,4 персика,один банан ,15 жареных пельменей,2 печенюшки и активиа питьевая +2 стакана сладкого компота       ой 

[aurelia]

Блин , а что мой тренажер гонит значит ?  Я за 30 минту пробегаю примерно 9 км по показателям , правда при разной нагрузке маховика ( от 5 до 10) и калорий уходит всего 200 

Сообщение отредактировал aurelia: 15 Июль 2015 - 21:48